فشارخون چیست؟(قاتل بی صدا)

اگر عد فشارخون شما به طور دائم بالای 160 بر روی 90 میلی متر جیوه باشد شما مبتلا به فشارخون هستید.اگر فشارخون شما بین 149و169میلی متر جیوه باشد شمادر مرز ابتلا به فشارخون هستید.

ارقام فشارخون معیار دقیقی برای پیش بینی سلامتی آینده شما هستند.اگر فشارخون شما بالاتر از 169 میلی متر جیوه باشد وشما در معرض عوامل افزاینده خطر ابتلا به بیماریهای قلبی مانند بالابودن سطح کلسترول خون،آرتریو اسکلروز،آترو اسکلروز ،مصرف دخانیات و زمینه ارثی ابتلا بی بیماری قلبی هستید ،در این صورت درمان فشارخون برای شما بسیار ارزشمند خواهد بود.

         فشارخون قاتل بی صدا خوانده می شود

     چون تا آخرین مرحله بیماری هیچ علائمی ندارد.

  


 


 آزمایشات لازم برای بیماران فشارخون:

آزمایش ادرار - آزمایش خون - نوار قلب یا الکترو کاردیو گرام

سه دلیل عمده برای انجام دادن آزمایشات برای بیماران فشارخون :

1- به منظور کنترل سطح کلسترول خون ؛ اگر سطح کلسترول خون بالا باشد خطر ابتلا به بیماری قلبی وسکته افزایش می یابد.در این صورت باید برای پایین آوردن سطح کلسترول وفشارخون به درمان داروئی رو بیاورید.

2- به منظورکنترل بیماریهای خطرناک؛گاهی فشارخون در اثر بیماریهای کلیوی  ویا فوق کلیوی ایجاد می گردد.

3-به منظورکنترل بیماریهای قلب وکلیه؛در اثر بیماری طولانی مدت فشارخون درمان نشده صدماتی به کلیه ها وقلب وارد می شود .

درمان بدون دارو:

1-کاهش مصرف نمک؛با حذف مصرف نمک در آشپزخانه وبر سر سفره غذا از مصرف نمک روزانه خود بکاهید. سعی کنید از گوشت تازه ،میوه وسبزیجات تازه استفاده کنید.

2- کنترل وزن ؛در ازای کاهش هر کیلو گرم وزن ،فشار خون در حدود یک میلیمتر جیوه پایین می آید.

3-ورزش کردن؛ورزش های ملایم وسبک وطبق یک برنامه تدریجی مانند پیاده روی ملایم کمک به کاهش فشارخون میکند.

4-افزایش مصرف پتاسیم؛باید مقدار پتاسیم با خوردن میوه ها وسبزیجات تازه دارای پتاسیم افزایش داد وهمزمان مصرف نمک را در رژیم غذایی کم یا حذف کرد.

5- مشاوره وتوجه به استرس های روزانه؛استرس های روزانه ومزمن باعث بالا بردن فشارخون می شوند.مثلا در مورد مشکلات شخصی ،محل کار ،سلامتی و.....

درمان دارویی:

افرادی که مبتلا به فشارخون هستند ممکن است در نتیجه عوامل دیگری مانند استعمال دخانیات ،بالا رفتن کلسترول خون مبتلا به سکته های قلبی  یا بیماریهای کلیوی یاآسیب به شبکیه چشم دربیماران دیابتی شوند.لازم است با کنترل فشارخون از عوارض بیماری فشارخون جلوگیری کنیم.

 

اگر فشارخون بطور مداوم بالای 160/90میلی متر جیوه باشد در این صورت فرد در هر گروه سنی که باشد باید از دارو های ضد فشارخون استفاده کند.

 

داروهایی که برای درمان فشارخون استفاده می شوند:

1-ادرار آور های تیازیدی(باز کننده رگ های خونی ، دفع کننده نمک وآب ،کاهش دهنده حجم خون در گردش)

2-بتابلوکرها

3-آلفا بلوکر ها

4-مسدود کننده های کانال کلسیم

5-مهار کننده های آنزیم مبدل آنژیو تانسین

6-داروهای ضد گیرنده آنژیو تانسین

7-داروهایی که روی سیستم عصبی مرکزی اثر می کنند.

کنترل فشارخون:

همه داروهایی که فشارخون را پایین می آورند تقریبا به یک اندازه موثرند.فشارخون سیستولیک را در حدود 10 تا 15 میلی متر جیوه وفشار دیاستولیک خون را تا 6تا 8 میلی متر جیوه پایین می آورند.

واکنش افراد به دارو ها متفاوت است،مثلا افراد مسن تر ونژاد سیاهپوست پاسخ بهتری می دهند.

افرادی که به توصیه های پزشکی عمل می کنند،مثلا نمک کمتری مصرف می کنند ووزنشان را کاهش می دهند همراه با استفاده از دارو ها نتایج بهتری بدست می آورند.

برای نیمی از از افرادی که تحت درمان دارویی هستند مصرف یک قرص در روز کافی است

بیشتر افراد برای درمان به دو نوع داروی مختلف نیاز دارند و در حدود 10% افراد برای کنترل فشارخون به سه نوع داروی مختلف نیاز دارند.

تقریبا همه قرص ها می توان هنگام صبح یا غروب بطور همزمان مصرف کرد.

مصرف داروهای ضد فشار خون را نمی توان قطع کرد زیرا که ابتلا به سکته قلبی ومغزی افزایش می یابد.این داروها باید تا آخر عمر مصرف کرد.زیرا هرچه سن افزایش می یابد خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی (سکته ها) افزایش می یابد.

 

 

 

 





تاريخ : شنبه ۱۳٩٢/٩/٢۳ | ۱٠:۳٩ ‎ب.ظ | نویسنده : نادر احمدی | نظرات ()
.: Weblog Themes By BlackSkin :.